なんだか初夏を思わせる日中ですね
娘が幼稚園入園したのをきっかけに
毎朝小一時間ウォーキングしています
行きは下り帰りは登り!
汗ばみます!いいかんじです

妊婦の時ぐらいしかウォーキングしなかったので
これを機にカラダを鍛え年?!
運動が苦手というか運動が目的にできないので
ついでの運動が好き・・・
しかしこのままでは老化や体力低下を招きかねない
元気なばあちゃんをめざすなら少しずつやっておかないと
ということですね・・・

さて金曜の夕飯はと・・・

2017.4.21パスタ

葉物がたくさん収獲!なので葉物をもりもり食べる料理にしました
いつもはごはんと汁物は欠かさないのだけど今日はめずらしく
パスタに
・葉玉ねぎのホタテのパスタイタリアンパセリが香る~
・こかぶスナップエンドウのボイル~
・サラダ山盛り!(ルッコラコーラルリーフ水菜、ginseng、ひまわりの種塩麹ドレ)
・おいしそ~なビール!
・トマトソースパスタ(写真にはないですがホタテ苦手な友香用)
サラダを美味しく山盛り食べれるのがうれしい~

次の写真は先週男組が釣りにいった日のアジ寿司~

アジ寿司 (490x654)

捌くのにひと苦労小骨をとるのにめげそうになったけど
子どもたちが頑張って手伝ったのでおいしく食べれました~

どんなに疲れていても台所に立つと
横には野菜がありおいしい調味料もある・・・
のでいつの間にか夕飯ができてしまうのです

親たちが毎日仕事と家庭を成り立たせていたことの
苦労をおもいました
大変だっただろうな~
毎日そうやって過ぎていくひとつひとつにむきあって
いろんなことやっていくことそうしたら
なんとかなっていくんだね~

なんでもがありがたい!
そんな毎日です

さとみ